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单杠的各项尺寸?

网站编辑:巴黎人app-巴黎人官方网址-巴黎人注册 │ 发表时间:2020-02-21 05:32:27 

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  杠长2.4米、直径2.8厘米、高2.55米的单杠。

  单杠整套动作都是由摆动动作组成,以各种握法不间断地完成动作,它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

  单杠项目经常被安排在体操比赛的最后进行,因为双杠是最具观赏性的项目,通常也是观众最喜欢的。同时单杠也是最危险的,因为一套单杠动作几乎全部是不停顿的回环动作,并且至少要有一次双手离杠(然后重新抓杠)的动作,至少一次背部朝向单杠的动作,至少一次转体动作。

  单杠的握杠方式很重要,共三种:正握(掌心朝前)、反握(掌心朝后)、交叉握(一只手正握,一只手反握)。采用什么握法由不同的动作方向而定。不管采用哪种握法,最重要的一点是:大拇指必须指向你移动的方向。否则回环时很容易因抓不牢单杠而落地。例如,前回环时应正握,拇指指向前;后回环时应反握,拇指指向后。

  单杠的下法同样是最精彩的部分之一。很多运动员可以腾空至近四米的高度,同时做一些令人眼花缭乱的空翻、转体等,最后稳稳地落地。

  20世纪50年代初,出现了分腿支撑后回环成手倒立动作。60年代中期出现了高屈体腾越动作。70年代日本运动员冢原光男创造了旋空翻下,中期出现了飞行动作,末期随着护掌的改进,出现了单臂大回环。

  80年代中期 向着飞行接方面发展。中国运动员从1982~1992 年5次获得单杠世界冠军。单杠决赛时每队最多两名运动员参赛,只有在团体赛中单杠成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比自选动作。

  将运动员在团体赛中规定动作与自选动作总得分的二分之一,加上单杠决赛中自选动作的得分,作为最后得分排列名次,得分高者名次列前。满分为20分。从1992年奥运会起,团体分不带入单项赛,仅以自选动作的比赛成绩确定名次。

  从2006年使用体操新规则起,得分不设上限。由A分和B分两部分组成。A分为难度分,不设上限。B分是完成分,满分10分。团体预赛前八名获得决赛资格。每队最多有两人参赛。1896年被列为奥运会比赛项目。

  结构:两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠。

  用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立,四根绳索和地面的四个地钩相连。

  两个连接点之间的距离240厘米,允许误差+/-1厘米

  套节之间的距离至少为200厘米,允许误差+/-1厘米

  从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米,允许误差+/-1厘米

  弹性不仅来自杠子,器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。

  杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连,以保证有效的弹性。

  杠子必须允许在上面做转体和滑行动作,同时不易打滑。

  整个器械必须是稳固的。在使用时,支撑立柱不能移动或摆动。

  在使用时,杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。

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